Khoảnh khắc trước tấm bản đồ
Bạn không mở cuốn sách này vì mọi thứ đều ổn.
Bạn mở nó vì có điều gì đó — có thể bạn vẫn chưa gọi tên được chính xác — đã ngừng vận hành. Không nhất thiết là đổ vỡ, không hẳn là khủng hoảng, nhưng có một sự lệch pha giữa cuộc đời bạn đang sống và một điều sâu hơn mà bạn cảm thấy nhưng chưa định vị được.
Cảm giác lạc hướng không phải là lỗi tính cách. Nó không phải bằng chứng cho sự yếu đuối, vô ơn hay thiếu năng lực. Nó là một vấn đề định hướng. Và vấn đề định hướng cần công cụ định hướng.
Cuốn sách này không phải là gì
Đây không phải là một cuốn sách về việc “theo đuổi đam mê”. Lời khuyên đó thường giả định rằng bạn đã biết đam mê của mình là gì và chỉ cần được cho phép để chạy theo nó. Nhưng nhiều người ở thời điểm này không biết. Đó chính là vấn đề.
Đây không phải là một cuốn sách về việc tái tạo bản thân một cách kịch tính. Tôi sẽ không bảo bạn bỏ việc, rời bỏ mối quan hệ, chuyển đến một đất nước khác hay trở thành một con người hoàn toàn mới. Điều thật sự thay đổi một đời sống thường nhỏ hơn, cụ thể hơn, trung thực hơn và bền vững hơn nhiều.
Đây cũng không phải là tư duy tích cực. The Compass Reset được xây dựng trên một tiền đề khác: bạn cần thông tin chính xác về nơi mình đang đứng trước khi có thể đi đến bất cứ nơi nào có ích.
Đọc không phải là reset. Làm bài tập mới là reset. Các bài tập trong sách không phải phần phụ. Chúng chính là công cụ.
Cuốn sách này thật sự là gì
The Compass Reset là một phương pháp thực tế dành cho những người muốn tìm lại phương hướng khi đã mất nó — hoặc khi nhận ra rằng có lẽ mình chưa từng thật sự đi theo chiếc la bàn của riêng mình.
Một chiếc la bàn không nói cho bạn phải đi đâu. Nó không lên kế hoạch thay bạn. Nó chỉ làm một việc: chỉ cho bạn phương Bắc. Từ một điểm định hướng đáng tin cậy đó, mọi quyết định khác mới trở nên khả thi.
Đó là điều quá trình này trao cho bạn: không phải một điểm đến, không phải kế hoạch năm năm, không phải một tấm vision board. Mà là một chiếc la bàn — được tạo nên từ giá trị thật của bạn, điểm mạnh thật của bạn, mong muốn thật của bạn và một cái nhìn trung thực về địa hình nơi bạn đang đứng.
Cuốn sách vận hành như thế nào
The Compass Reset được chia thành ba phần: Lạc hướng, Xác định phương hướng, và Bắt đầu bước đi.
Phần Một giúp bạn hiểu mình đang ở đâu và đã đến đó như thế nào. Phần Hai giúp bạn tìm các tọa độ thật: giá trị, điểm mạnh, mong muốn và địa hình thực tế. Phần Ba giúp bạn bắt đầu di chuyển: xây dựng chiếc la bàn, thực hiện bước chân thật đầu tiên, điều hướng các mối quan hệ xung quanh và học cách hiệu chỉnh lại khi đời sống thay đổi.
Tôi là ai và vì sao tôi viết cuốn sách này
Tôi nghĩ bạn xứng đáng nhận được sự trung thực trước khi tin vào bất kỳ phương pháp nào.
Trong một thời gian dài, cuộc đời tôi nhìn từ bên ngoài có vẻ hợp lý: vận hành được, có ích, có năng lực, thậm chí theo nhiều thước đo là đang thành công. Nhưng từ bên trong, tôi không thể diễn đạt rõ vì sao nó lại cách xa điều gì đó chân thật đến vậy.
Những cuộc trò chuyện trung thực mà tôi cần có, lúc đầu, không phải với người khác. Chúng là với chính tôi. Tôi phải hỏi những câu hỏi mình từng muốn tránh. Tôi phải ngồi lại với những câu trả lời không làm tôi thấy dễ chịu. Tôi phải thừa nhận nơi mình đã trôi dạt, nơi mình đã thích nghi quá nhiều, nơi mình đã nhầm lẫn giữa sự hữu ích và phương hướng.
Chỉ sau khi tôi thấy quá trình này giúp chính mình, tôi mới bắt đầu dùng một phần của nó với vài người gần gũi — không phải như một coach với một phương pháp bóng bẩy, mà như một con người ngồi cùng những con người khác trong những khoảnh khắc bối rối và trung thực đến đau.
Khi tôi thấy cùng một điều xảy ra — màn sương bắt đầu có hình dạng, những tấm bản đồ vay mượn trở nên nhìn thấy được, và một điều gì đó lặng hơn nhưng thật hơn bắt đầu hiện ra — tôi mới tin rằng công việc này đáng được đặt vào một cuốn sách.
Tôi không đưa cuốn sách này như một guru, một nhà trị liệu, hay một thẩm quyền đứng trên đời sống của bạn. Tôi đưa nó như một người đã phải làm công việc này từ bên trong, thấy rằng nó giúp ích, và chậm rãi biến trải nghiệm đó thành một phương pháp để người khác có thể tự thử.
Một lời cuối trước khi bắt đầu
Cuốn sách này đòi hỏi một điều trên hết: sự trung thực.
Không phải sự hoàn hảo. Không phải sự chắc chắn. Không phải sự sẵn sàng. Sự trung thực.
Chiếc la bàn chưa từng hỏng. Nó chỉ bị chôn vùi.
TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU: Điểm xuất phát
Trước khi đọc Chương Một, hãy dành năm phút để viết câu trả lời cho ba câu hỏi này trong một cuốn sổ riêng:
- Điều gì khiến bạn cầm cuốn sách này lên?
- Điều gì về bản thân bạn muốn hiểu nhất khi đi đến cuối cuốn sách?
- Bạn sợ nhất sẽ phát hiện ra điều gì?
Hãy ghi ngày tháng ở đầu trang. Bạn sẽ quay lại những câu trả lời này ở cuối hành trình. Những gì bạn viết bây giờ là một bức ảnh của vị trí khởi đầu.
Rồi hãy lật trang. Chương đầu tiên bắt đầu chính xác nơi bạn đang đứng.